lunes, 30 de marzo de 2020

PARA DISFRUTAR EN FAMILIA 2

Nesta semana imos facer un pouco de exercicio:

XOGO PARA SALTAR CON PAPELES DE CORES:





1º FAINO DESPACIO, DESPOIS UN POUCO MAIS RÁPIDO E POR ÚLTIMO A TODA VELOCIDADE.
REPITE OUTRA VEZ!!!
QUERES UNHA  VEZ MÁIS? POIS VEÑA, ÁNIMO!!!

DESPOIS COLOCA SÓ OS CÍCULOS E SALTA ENRIBA DELES COS PES XUNTOS. PRIMEIRO DESPACIO E DESPOIS MÁIS RÁPIDO.

AGORA TOCA SALTAR NOS CÍRCULOS PERO Á PATA COXA, A VER QUE TAL CHE SAE.

AGORA SALTA CON CADA PE NUN CÍRCULO. VEÑA, FAINO MÁIS RÁPIDO, QUE TÍ PODES...!
MOI BEN, FIXÉCHELO MOI BEN!!

(envíanos fotos ou vídeos de como o fixeches)

PARA RELAXARSE:

Estás cansado/a? pois agora toca descansar. Xa sabes, deitate no chan coa barriga para arriba, as mans na barriga e as pernas estiradas. cerra os ollos e escoita a música. 
Que non che moleste ninguén!! Así 4 minutos. Tes que aguantar eh!





PARA CANTAR ESTA SEMANA:




E aquí che quedan unhas cancións para que aprendas algunha, si che apetece, ou todas! a ver se che gustan:



No hay comentarios:

Publicar un comentario